元気です。

またまた久しぶりの書き込みです

何かと忙しい毎日で書く時間が取れないのもありますが、最近仕事以外の知り合いが増え、どうもこのブログが書きずらい（汗）・・

実名が分かるとやりずらい事もありますね・・

被害妄想を持ってる人間だと、一般的な事を書いても「これは自分の事では？」的な受け止め方もするでしょうからね。。難しい。。

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さてさて、最近私はダイエットをしています・・・炭水化物ダイエット

もちろん炭水化物を少しは食べてはしまいますが、極力食べない・・・

前回の健康診断で栄養士さんにこのダイエット方法を聞いたんですよ・・・・・そして1ヶ月に1kgしか痩せてはいけないとか・・

それ以上痩せるとリバウンドしやすいとか

私はせっかちで、いつも急にダイエットしますので・・・だからかなぁ〜〜と（汗）

今のところ順調に約2ヶ月で約2kg・・・今年の終わりが楽しみです

一昨日もスクワットや鉄アレーで筋トレとかもして、筋肉痛もヒドイ（汗）・・・この歳で何故？（笑）

まあ頑張りますよ・・・・身体が資本なんでね

久しくお会いしていない方々・・・私は元気です・・・というよりも以前より、パワーが増してます・・ご安心ください（笑）

・・・って誰も心配してないか

しかしもう5月も終わりですね・・・今年もはじまったと思っていたら、もう半分に差しかかろうかという感じ・・相変わらずはやいです（汗）

今年やりたかった事もまだ出来ておらず。。なかなか思ったようには進みませんね。。

まあ、頑張ります